紫灵芝_ 徽品芝灵芝的作用_灵芝

有人认为金灵芝、紫灵芝是灵芝家族中的，经查阅相关文献，目前对此并未发现有明确而可靠的证据。老年人保健强身选用常见的赤灵芝和紫灵芝亦未尝不可。赤灵芝的主要特征：菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面呈褐黄色或褐红色，具油漆光泽，黑灵芝，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深。紫灵芝的特征：菌伞褐色或紫黑色至近黑色，菌肉为均匀褐色至栗色，其担孢子较一般赤芝为大。总之选用灵芝以菌盖个大、菌柄长，质坚实、光泽如漆者为佳。如发现虫蛀、腐朽、质地空虚者，切不宜选用。

灵芝金菇芽菜肉片汤:灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃，去湿除烦，灵芝，降胆固醇，去水肿利于尿灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，紫灵芝，鸡一只。健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。

22灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克，新鲜粉葛300一350克，猪肠150一200克，赤小豆60克(用小布袋装)。降低的血压，去湿和胃，治烦躁口渴，肉灵芝，肩背疼痈，皮肤湿毒，水肿骨火。

23灵芝寿星燕窝汤:燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、咳嗽、疲乏无力等症。